Witaj. czasami trzeba się nieco zmusić do tego. Na początku ćwiczenia są ciężkie, są tez zakwasy. Ale zwróć uwagę, że na początku trening jest niewielki, później to wszystko się systematycznie zwiększa, typu obciążenie, dystans czy czas wykonywania ćwiczeń. Z czasem też przyzwyczajasz się do tego, a uczucie po treningu gdzie jesteś zadowolona, zmęczona i jednocześnie naładowana energią pozytywną jest najlepszą nagrodą za trud ćwiczeń. To później można polubić.